• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiU.S. Polo - Sandali FEDRA4097S8_Y2 blu - Altezza cuneo 10 cm- Donna 8 a 10cm, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SUPERBES MULES (38) MIU MIU (+de 190 euros), Stuart Weitzman Platonic Sandals Leopard Clear Wood Heel Sz 8.5 325 ORP, TV2421 Scarpe Decollete LUCIANO PADOVAN 37 donna Multicolore, STUART WEITZMAN CALZATURA DONNA DECOLLETE CAMOSCIO VIOLA - A2C8,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSplendidi Roberto Cavalli Scarpe, taglia EUR36.5 o UK3.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman NudistSong Multi-colored Canvas Evening Sandal Dimensione EU 39 B1695,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vince Camuto Talise Pointed Block-Heel Pumps Dimensione 10 Champagne, Superbes Escarpins Baya Repetto Dimensione 38 Bon Etat , UNITED NUDE scarpe 653719 oro 35,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. STEVE MADDEN DECEPTVE nero oro PUMP Dimensione 10, SHY CALZOLERIA MADE IN FLORENCE ITALY HEELS PUMPS SUEDE EU Dimensione 39 donna scarpe, Steve Madden Echo pump Marrone patent 3 heel 10 Med NEW,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman Exhale Suede Ankle Strap Platform Sandal, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. TORY BURCH nero MULE WEDGES PLATFORM donna Dimensione 8, TV4031 Scarpe Sandali Spuntato LUCIANO PADOVAN 39 donna, Sexy Killer 13.5cm EXTREME Tacco Alto Punta Muli POMPA FETISH SATIN GIALLO LIME,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Gorgeous pair of shoes- Leather is still soft and supple
Brand: Etienne Aigner Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
Style: Pumps, Classics Material: Leather
US Shoe Size (Women's): 8.5 Shade: Oxblood Red
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman Pentagon Nice blu Suede Knee High stivali Dimensione 6M F3571 ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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