• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman Cap Toe Leather Pumps 8 N Chuncky Heel Elastic Trim Pan Napa, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Tory Burch Used Astoria Mid Wedges nero 10M, Vince Camuto Pabla Platform Sandals Dimensione 5.5, Vince Camuto Camoscio Multi Cinghia Sandali con Tacco Catelia Nero 7M Nuovo, Tory Burch plateau pumps, Marrone emb snake leather, donna Dimensione US 5.5 EU 36 350,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStunning BRUNO MAGLI COUTURE nero Silk Pumps w Rhinestone Buckle Ankle Straps, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vogue donna Bling Pumps Platfrom Round Toe Buckle Stilettos Casual Party scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. VIA SPIGA ELI nero PATENT LEATHERPLATFORM SANDALSPUMPS HEELSSz 9, Stuart Weitzman RW80188 Pointy Toe Flat - Donna Dimensione 6M nero, Tacco Alto Cinturino Sandali argento con fiocco Ivory tg. 39 NUOVO,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Stuart Weitzman Poco Ivory Leather Kitten Heel Pointed Toe Pumps Heels 8-1 2 M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vivienne Westwood Anglomania Melissa Animal Toe Mule Heels rosso donna, Stuart Weitzman Picket Heels Colore bianca Tan Donna US Dimensione 5.5 M, Tory Burch Metallic oro Leather Crackle T Strap Peep Toe Heels Pumps donna 9 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTrotters Donna Phoebe dress Pump - Choose SZ Colore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vince Camuto Marleau Tan Leather Open Toe Ankle avvioies donna Dimensione 9 M, Stuart Weitzman Twice nero Satin Pointed Toe Pumps Dimensione 5.5M F196 , Stuart Weitzman Knotsnice rosso Prism Nappa Lace-Up Sandals Dimensione 9M B690 ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Vince Camuto
Style: Apparel

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman JUST SO Peep Toe Pump - Snakeskin- NEW Dimensione US 9.5M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoVaneli donna Stacey Pump 7(B)- Pick SZ Colore., più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiVALENTINO Patent Leather Couture Bow d'Orsay Pumps,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.