• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTory Burch Elana oro Logo Leather Dimensione 7M Heels Peep Toe Sandals Worn Once, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Van Eli Kitten Heels Sz 7 N, Stonefly Second Skin Donna scarpe Dimensione EU 38 Pelle nero Wedge Heel, Tretorn Donna Nylite 2 scarpe in bianca, Tamaris Donna 1-1-22491-22 584 Tacco Con Plateau rosa (Fiore rosa 584) 6 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSchutz Donna Novoli Natural Nude Raffia High Block Heel Slide Mule Sandals, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SEXY italian scarpe High Heels Sandals RELISH Made In 37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Soludos - Donna Tall Capri Heel - nero, TV3425 Scarpe Decollete Spuntato LELLA BALDI 39 donna Grigio, STUART WEITZMAN nero Kitten-Heel Peep-Toe Pumps, Dimensione 7.5W,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Stiletto Scarpe decolte eleganti donna spillo plateau 13.5 rosso strass 8552,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Schutz Tilan Wrap Pump 7.5, TV1730 Scarpe Decollete Spuntato LUCIANO PADOVAN 35 donna Giallo, Stuart Weitzman Annamimic Donna Platform Peep Toe Heels Pumps oro Dimensione 5.5 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSteve Madden Scarpa da Donna Taglie 8, colore verde 106079 _ 8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SERGIO ROSSI HEELS SZ 36, Tahari donna Tahari Suede Round Toe Classic Pumps, nero, Dimensione 8.0, Tsubo Acrea Leather Aubergine Slingback Pump donna US 7.5 New in Box,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: SERGIO ROSSI
Material: Patent Leather Style: Platforms & Wedges
Country of Manufacture: Spain US Shoe Size (Women's): 9
Heel Height: High (3 in. and Up) Width: Medium (B, M)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sexy donna Super High Heel Open Toe Sandals Stiletto Super High Heel scarpe z-29,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.