- bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVia Spiga New Tiara Beige donna scarpe Dimensione 10 M Heels MSRP 250, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sebago Donne VITTORIA Scarpe Da Barca Marrone (Marrone Oliato CERA) 3.5 UK, Stuart Weitzman donna On Fire Song nero nero Ankle Strap Heels Dimensione 11, TV2391 Scarpe Decollete DIBRERA 39 donna Beige, Tamaris Pumps Antracite Pelle Liscia zeppa Dimensione 36 37 38 40,
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- In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSteve Madden Lenore Bone Suede Ankle Strap Platform Sandals donna Dimensione 9 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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- Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vince Saskia pelle Blu Scuro Designer Plateau, Zeppe Sandali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. TV3211 Scarpe Decollete GIANNI RENZI 37 donna, VINTAGE BEIGE PUMPS di Walter Steiger originali in pelle-SPEDIZIONE GRATUITA -, Stuart Weitzman Sohobig Platform Block Heel Sandal Naked Suede Dimensione 12 M,
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- CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Vogue donna Spring Pumps Lace Up Open Toe Ankle Strap Party Sandals stivali scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
Riserva energetica a lunga durata.
Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stuart Weitzman Fiumi Taupiary orowash Designer a Punta Décolleté 8.5, Scarpe LIU JO Donna DECOLLETE BEIGE Pelle naturale,Scamosciato SXX515P002151315, Taglia 4 Orla Kiely Marrone Pelle Scarpe da donna nero Dorothy NUOVO bello regalo di compleanno, - GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVince Camuto pelle Sandali Tacco Kolema Nero 10M Nuovo A306380, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. TV4400 Scarpe Decollete Sabot LUCIANO PADOVAN 38 donna Nero, Scarpe Steve Madden Donna Bianco Pelle Naturale Daisie-WHI-brevetto, Stuart Weitzman 8.5 Clear Jelly Lucite Block Heel Sandal Rhinestone Mule scarpe,
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- PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.
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| Condizione: | Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione | Brand: | VITTI LOVE |
| Pattern: | No Pattern | Color: | Green |
| Style: | Shoes | Fastening: | Pull On |
| Tax: | G | Occasion: | Casual |
| US Shoe Size (Women's): | 36 / UK 3 | UPC: | Does Not Apply |
| ISBN: | Does Not Apply | EAN: | 5081951396577 |
- PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sexy nero five inch classic Pleaser high heel pumps,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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