• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiThalia Sodi donna Chelsie Peep Toe Ankle Strap Classic, nero Micro, Dimensione 7.0, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. VINCE CAMUTO CLOEY donna Ankle avvioies Dimensione US 6.5M nero Leather, Stuart Weitzman Hair nero LTHR Ankle Strap Pumps Dimensione 9M F1834, Stuart Weitzman Satin Chunky Heel Squared Toe Pumps Donna Dimensione 7.5B Platinum, Tom Ford donna bianca Leather oro Buckle Gladiator Heel Sandals PumpsRTL 1500,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoT.U.K Budapester Wing Tip Bombshell Cinturino Tacco Alto Pumps Rockabilly, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sexy DECOLTE' PIN UP tacco 11,5 da 39 a 46 ROSSO LUCIDO plateau nascosto GLAMOUR,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SJP by Sarah Jessica Parker Donna Glass 70 Dress Pump - Choose SZ Colore, SEXY ANNE MICHELLE TAN SUEDE SEQUINED 3.75 STILETTO HEEL scarpe Dimensione 6.5 NWOB, Tory Burch Bleeker Marrone Leather Cross Strap Slingback Heels 7,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Valentino Rockstud Slingpumps MIS. 40 ROSSO BEIGE oro PUMPS, Stylish Donna Lace Up Pointy Toe 2colores bianca nero scarpe Block Plus Dimensione New, Schutz Ilara Strappy Sandal Platina oro Sz 6 6.5 8 10 A10643F,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTalons haut Margherita Made in Italia, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Te Casan Guiliana Soldi Donna scarpe Limited Edition - New - Dimensione 37, bianca D 'Calzature Signora DECOLLETE PELLE BEIGE - 6527, Sky-309tt Pleaser Tacco Alto Plateau Sandali Nero UV reattiva suola 35-43,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.