• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSteve Madden Dimensione 9.5 nero open Toe Heels New donna scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Tod's Ladies scarpe US 7.5 Eur 38.5 Marrone Driving Casual Career Working, Tory Burch Wedge Sandals MARITIME Striped Espadrilles Navy blu Leather 10 scarpe, Sexy donna Super High Heel Platform Sandals Ballet Ankle Strappy Dacing scarpe 9, Sz 36.5 37 38 NEW 695 MIU MIU blu bianca CAT PRINT Platform ESPADRILLES FLATS,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoT.U.K. a8219l TUK ROCKET tacco KISS donna punta aperta Viola satinmary Jane Scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VIC made in fashion perforated grigio leather closed scarpe back zip 330,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stylish Square Toe Loafers Leather High Block Heel donna scarpe Side Zip Oxfords, SJP Sarah Jessica Parker Georgie FUCHSIA Suede Slingback Sandal Sz 38 US 7.5 - 8, Sexy DECOLTE' GLITTER tacco 9 dal 35 al 42 argentoO cinturino scarpe Mary Jane,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Steve Madden Coco colore carne con Tacco Sandali Cinturino Alla Caviglia EU 38 LN34 54, TOD'S Donna Slides Heels Open Toe Sz 8, Scarpe MIDELETTE Donna DECOLLETE Marrone PU 3030MAC,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTessuto BROCCATO SPOSA Muli welow Taglia 9 EU, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Via Spiga Fala donna US 6.5 nero Open Toe Slingback Heel Blemish, SPORTMAX Animal Print Calf Hyde Fur Pump donna Dimensione 38 8M Made in ITALY, STUART WEITZMAN SZ 9 M nero LEATHER BROGUE WINGTIP MARY JANE PLATFORM PUMPS,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Cerutti
Main Colour: Black Shoe Size: UK 3
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Lining: 100% Leather Heel Type: Kitten

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe PERLAMARINA Donna Decollete argentoO PU 381CHACF,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.