• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVionic Blakely avvioie - Donna Dimensione 10 nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sergio Rossi Marrone Suede Croc Skin High Heel Classic Pumps scarpe Sz 36.5, SOPHIA WEBSTER blu nero bianca Polka Dot Heels Floral scarpe Donna 40 NEW, Vr1832 Schutz sabot giallo donna Donna giallo, Sophia Webster X J Crew Lola rosa Tie Dye Patent Cap Toe Pumps Heels 9.5 40 Eu,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoUS donna Nightclub Sandals Very High Stiletto Heels Platform Pumps scarpe Cz8, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Via Spiga selita Cinturino alla Caviglia Pompe, luce cammello, visualizzazione 8 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. VIA SPIGA rosso Suede Open Toe Bowed Heels Dimensione 8.5 Made in , Stuart Weitzman Pipemidonas Animal Print Heel 7.5 M Serval Hair New with Box, Ufficio donna Farah Muli nero (nero) in Pelle Scamosciata,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sergio rossi Lucite Heels Bronze 39.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. VANELi di notte Ulita 10 M Champagne Satin Peep Toe Slingback Heels Pumps, SERGIO ROSSI nero SUEDE WEDGES SZ 39.5, Vince Camuto Donna Sariela nero M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVia Spiga Donna Carola Dress Pumps Leather Natural Crocodile Print Dimensione 8 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SUPER ALTO SOTTILE PLATEAU TACCO PUNTA da Donna Sexy Matrimonio Pompe PU Pelle Nuovo, Steven By Steve Madden Margee nero Open Toe Open Back Sandals Sz. 6.5 M, Tabitha Simmons Jenny Carne Zeppe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
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Brand: Senso Material: Leather
Style: Platforms & Wedges

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman Twice Dimensione 10.5 nero Satin Evening Formal Heels Pumps 365,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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