• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman Stiletto With Ankle Ties & Feathers Dimensione 8.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Steve Madden Dimensione 10 Open Toe Beige Patent Heels New donna scarpe, Semilla Calzature Signora DECOLLETE VERNICE verde - 6fe1, Stuart Weitzman Tune nero Suede Pumps Dimensione 8M F411 , Steve Madden Platform Wedge Heels,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weitzman Hijinx nero Suede Pumps Dimensione 9M E568 , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman Annamimic donna’s Platform High Heel Pumps Dimensione US 6 M oro nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vegan donna Sandal Organic Piñatex Low Block Heel Peep Toe Large Ankle-Strap, SEXY sabot SANDALI PELLE neri plateau TACCO 18 dal 35 al 42 fashion GLAMOUR , Tamara Mellon Fever Fishnet Heel SZ 39.5 = US 9 - 9.5 - Pre-owned RT 895 +TX.,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Stuart Weitzman Open Toe Crisscross Croco Ostrich Leather Platform Pump sz 9 W,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe LIU JO Donna DECOLLETE NERO Pelle naturale,Verniciato SXX515P013122222, UV197 Scarpe Decollete CASADEI 40 donna, Tacco alto Pleaser scarpe SCARPE DA DONNA PIN UP COUTURE Teeze - 12-3 ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTrotters Jamie Leather Cross Strap Pumps, Donna Dimensione 10N, nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Via Spiga Clio Cutout Pointed Toe Pumps Dimensione 8.5 Richpoppy Suede Retail 225, Sexy donna Pointed Toe Slip On Strange Heels scarpe Patent Leather Clubwear US8, Vintage Andrew Geller bianca Genuine Ostrich Classic Pumps Sz. 7.5B MINT ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UK Shoe Size (Women's): non applicable
Brand: ART

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE DONNA STIVALI CESARE PACIOTTI IN CAMOSCIO NUOVE SCONTO 50%,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.