• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVERSUS VERSACE scarpe 938216 blu 35, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vivien Lee Donna scarpe Dimensione 38 used 100% authentic, SUPER GORGEOUS FRANCESCO SACCO HIGH HEEL rosso CRYSTAL SANDALS EU 39 US 9, Schutz Juliana Dress Sandal rosso Wine Crocodile High Stiletto Heel Single Sole, Steve Madden Platform Wedge Heels,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSexy Lady High Heels Slim Pointed Toe Slip On Shiny donna Prom Court scarpe Dimensione, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. TACOYA bianca & oro Cage-style Strappy heels by Scene 8.5 FREE SHIP,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sophia Webster Jojo bianca bridal scarpe Dimensione 37 wifey for lifey, Tacco alto Pleaser scarpe Scarpe da donna Devious Scream - 01 , Stuart Weitzman Poco nero Satin Donna Evening Low Heel Pumps Dimensione US 9.5 N,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Vince Camuto Zen Wedge nero Leather Heels Sz 11 NWOB,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. TORY BURCH 1211118 495 STRAPPY GLADIATOR TAN LEATHER TIE UP SANDALS SZ 8M, Steve Madden Donna Glory Platform Dress Sandal - Choose SZ Colore, Sexy donna Pointed Toe Ladies 16cm High Heels Pump Party Metal Heel scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSTIVALETTO BIKER US POLO DOPPIA ZIP VIKTORYA PELLE NERO D19UP05, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Softwalk Donna Irish Dress Pump - Choose SZ Colore, Tamaris 1-24409-20 Décolleté da Donna, Schutz Saint-Tropez Heels Dimensione 9 MSRP 180 bhldn,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Steve Madden
Pattern: Solid MPN: -Olive
Product ID: 829105129047 Style: Pumps, Classics
Main Colour: Green Exact Heel Height: Not specified
Width: Standard (B)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, STEVE MADDEN, GRETTTA, TAUPE SUEDE, donna, US Dimensione 8 M, EURO 38, NEW DISPLAY,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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