• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSTUART WEITZMAN AUTH 399 donna nero Leather Pointed Toe Whippy Pumps Dimensione 7.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stuart Weitzman Loverly nero Glitter, donna’s scarpe, Dimensione 9M, Steven by Steve Madden Valo, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Cerrada,, bianca House nero Market nero High Heel stivali Dimensione 10M scarpe stivali, Taglia 34-43 Cross Lacci linea donna Sandali Stiletto Punta Aperta Tacco Alto Scarpe Incontri,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSchutz Nivia Arancione Brillante Femminile Snello Tacco Suola Singola, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman tan leather open-toe tie detail strappy sandals Dimensione 6.5 NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. W-117254 New Tory Burch Jolene Ballet Dark Branch scarpe US Dimensione-9.5, Steve Madden Donna Ritzy Heeled Sandal - Choose SZ Colore, Steve Madden Luminus Wedge Sandals rosa oro Leather scarpe Dimensione 8.5 New In Box,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico TROTTERS donne Lillian ad angolo retto punta in pelle classica Décolleté Grigio grande,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Seychelles donna Dole Pump- Choose SZ Colore., Steffen Schraut Sandali Tg. D 39 BEIGE SCARPE DA DONNA TACCO ALTO scarpe NUOVO, Sexy DECOLTE' SCAMOSCIATE tacco 13,5 dal 35 al 41 NERO plateau spuntate GLAMOUR,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTod's Suede Loafer Pumps SZ 8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Wanda PANDA VEGA BRICH - 39 Rosso Scarpa VEGA, Sexy donna Rhinestones Pointy Toes High Stilettos Heels Pumps Slip On scarpe New, SJP ALYSSA stylish viola leather peep toe ankle avvioies sz. 36.5-40 NEW ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Shannon Britt
Country/Region of Manufacture: Italy Style: Pumps, Classics
Model: ABBEY US Shoe Size (Women's): 11.5
Modified Item: No Width: Medium (B, M)
Product Line: SHANNON BRITT Color: Gold
Theme: Hello Kitty, Party, Bridal Occasion: Bridal or Wedding
Fastening: Buckle Heel Type: Kitten
Toe Style: Peep Toes Heel Height: Med (1 3/4 to 2 3/4 in)
Features: Ankle Strap, Feathers Material: Silk
UPC: 878511006114

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Tod's heels pumps tassel nero Dimensione 37.5 , 7.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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