• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTWIN SET Simona Barbieri Decoltè Vernice rossa 100% Pelle Tacco Stiletto 10 cm, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Trotteur da donna VIC MATIE tendenza nero velourleder Nuovo Taglia 38,5, Scarpe perlamarina Signora rosa PU 3498-cc, Tory BURCH donne Tatiana aperto dito Mules, Stuart Weitzman Wedge Cork Heels Sandals Dimensione 11 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTory Burch T Strap Suede Leather Pump nero Dark Marrone donna Sz 8.5 M 4452, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Steve Madden garza Stivaletti in vernice nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stuart Weitzman lace scarpe 9M, Seychelles Donna Commute Dress Sandal, SUZANNE RAE nero LEATHER SQUARE TOE BURGUNDY PUMP WOOD HEELS 36 US 6,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico STUART WEITZMAN Vintage cream Fabric Square Toe low heel A 34892 9.5B,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Walter Steiger 100% sandalo in pelle verniciata beige Scarpa RRP -indossata una volta, Sigerson Morrison Philip Beige donna scarpe Dimensione 8 M Heels MSRP 350, Stuart Weitzman Chevron Suede Stretch Collar Pumps scarpe nero 8.5M EUC WORN ONC,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe Guess Donna Bianco Pelle Naturale FL 5 brilea 08-whi, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Unisex Uomo Donna Classic Ankle Strap Stiletto High Heel Sandals, Walking Cradles donna Heidi Suede Closed Toe Classic Pumps, navy, Dimensione 11.0 NFG, STUART WEITZMAN donna nero Suede Heel Pumps Sz 8.5 M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la descrizione di eventuali imperfezioni.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
Note del venditore: In very good pre-owned condition, uppers excellent. Small scuff on left heel hardly noticeable. No other flaws to note.
Brand: Tory Burch Color: Blue Navy
Style: Pumps, Classics Heel Type: Slim
US Shoe Size (Women's): US 8 Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
Width: Medium (B, M) Toe Style: Round
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman Bridal & Evening Collection Donna Loopdeloop Platinum nero 10,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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