• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSplendido Vernice Rossa fibbie Designer Tacco Alto Pumps stivalitten MIS. 44, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. STILETTO PUMPS appeal - 20g-Nero glitter, Tory Burch Bailey Suede nero Multi-Strap 110MM Wedge Espadrille Dimensione 7.5, Van DAL Kett EE Più Ampia Fit Scarpa in pelle corte fiocco STORM Zig Zag Print, Tendenza SCARPE DA DONNA PUMPS Stilettos bw5781 Glitter Design CAMEL 41,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSergio Rossi pumps animal pattern Harako leather, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman Boldfore Donna Heels nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stuart Weitzman oro Chantilly Lace CHANTELLE Donna pumps - Dimensione 10 N (Narrow), Steve Madden donna Ripperr Fashion Pump Shoe, Susan Bennis rosa Polka Dot Sling Back scarpe 8 1 2B Run Small,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. United Nude donna Hi Rise Trace Dress Sandal- Pick SZ Colore., Stella McCartney nero Patent Leather Slingbacks Pointed Toe scarpe US 5, Stuart Weitzman Victoria nero Patent Peep Toe Pumps Dimensione 38.5(US 8) D356 ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVogue donna Patent Leather 15CM Stiletto Wedding scarpe Nightclub Stage pumps SZ, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SERGIO ROSSI nero verde Pointed Toe Leather Pumps Heels scarpe - Dimensione 40 9, VALENTINO POMPE 5.5 Nuovo con ricevuta, Vionic Madison Mia Pointed Toe Classic Heels Pumps Dimensione 8 blu Snake Print New,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: bianco argentato
Numero: 37 Materiale: pelle di svezia
Altezza tacco: Più di 7 cm Marca: Irregular Choice
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, TOD'S Viola in Pelle Scamosciata Pompe, Scarpe Donna Tg EU 39.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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