• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTV1363 Scarpe Decollete CASADEI 37 donna Blu elettrico, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Teeze 06R Iridescent Rhinestone Platform Pump blu Satin scarpe Dimensione 11, Stuart Weitzman altamente front-décolleté blu scuro Nero Business-look da donna tg. de 38, Stylish donna Pointy Toe Low Kitten Heel scarpe Dot Decor Hollow Slingbacks Mules, Schutz Charlise Pearl Off bianca Leather Ankle-Wrap High Block Heel Sandal,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vtg New Bruno Magli Donna Dimensione EU 36 US 5.5 Stylish Beige Suede Wedges MS,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SERGIO ROSSI New Donna nero Leather Peep Toe Sabot Sandals scarpe Embellished, Valentino Donna Leather Pointed Toe Pumps 8341 Mandarin Dimensione 40, Taryn by Taryn rosa Kathleen Wedge 8 M nero Reptile Embossed Leather,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman Mary nero Suede Suare Toe Pump Dimensione 6M E524 , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stuart Weitzman Nudistsong Adobe Aniline Patent Heel Ankle Strap Sandal Dimensione 8.5, Vince Camuto SIGNATURE SABAH PUMP CRANBERRY PATENT, 6M, SEXY scarpe decolte domina nere TACCO 15 DAL 35 AL 46 Fashion GLAMOUR,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Steve Madden donna nero Sloan Leather Peep toe Block Heel Dimensione 10,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.