• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSt John Knit Sandals scarpe Navy Leather SZ 9M NWT 450, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Tamaris 1-22456-22 001 Donna nero Nero Pumps MIS. 38, Sexy donna High Heel Stilettos Chain Nighclub Party Sandals Slingbacks Heels Sz, STEVE MADDEN Swyndlee donna Heel Sandals (6 M, TAN NUBUCK), Stunning Nicholas Kirkwood nero Satin Crystal Heels 39.5 nero Tie Evening,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weitzman Wine Burgundy Suede Peep Toe Studded Rhinestone Heels Sz 7.5N, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vince Camuto Imagine Donna Daisi Heeled Sandals Sz 7M 4277,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Strappy VC SIganture by Vince Camuto VI-Salato, TV2534 Scarpe Decollete LUCIANO PADOVAN 41 donna Ghiaccio, Trotters Candela Dress scarpe - Donna Dimensione 7.5N - bianca Pearl,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico TV3867 Scarpe Sandali LUCIANO PADOVAN 37 donna Beige,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Unisa Tacco Scarpe. Taglia nuovo fantastico , Tory Burch Berline Patent Leather Tortoise Shell Mid Heel Loafers 8M, Scarpe Rebecca Van I DIK Donna Nero Vernice-ottica, pelle naturale, PU 487206-Nebi,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTory Burch Patent Leather Round Toe Glitter Heel Detail Pumps Dimensione 7.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe donna sandali ciabatte sabot rosso tacco perle bianche Bruno Premi R0704X, Walking Cradles- Pamela Pumps, Donna Dimensione 10.5 WW, nero, Terry de Havilland-RARE Margaux neri in pelle scamosciata DIAMANTATI CON TACCO E ZEPPA MISURA 39 - 6,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Shoe Size: UK 8
Main Colour: Cream & Black Style: Peep Toes
Brand: T.U.K. Exact Heel Height: 5 inches or 13.5cm
Lining: Textile Heel Height: Very High Heel (greater than 4.5")
Heel Type: Slim Upper Material: Vegan
EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, STEVE MADDEN RHIA BLK SANDAL Dimensione 10,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.