• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSexy 6 lace up nero matte dancer ankle stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. UNITED ARROWS scarpe 060581 blu 36, Tabitha Simmons NWT Navy blu Satin Rise Slingback Bow Pumps SZ 40, Stuart Weitzman donna Pumps Marrone Suede Heels Dimensione 8M 3W51659 Tassel, Wedge Platform Sandals ASOS Hamilton Peacock Print Wedges UK5 US7 NWOB - Rare ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSteve Madden donna Laaura Almond Toe Mules, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Variopinto Donna Nero U 041 tane-ne,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Tory Burch Espadrille Wedges Sandals Donna 6, Style & Co Dimensione 10 M Hunter bianca Open Toe Heels New donna scarpe, Stuart Weitzman NuNakedStraight Sandals - Donna Dimensione 9 - nero,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico VALENTINO donna nero Crochet Lace V-Cut Pointed-Toe High-Heel Pumps 10 40 NEW,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SJP by Sarah Jessica Parker Buckingham oro donna scarpe 9.5 M Heels MSRP 395, Steve Madden Crystal Scarpe Misura, Splendido Kurt Geiger Elsdon Blu Tessuto altri tribunali Scarpe Tacco Alto-UK3.5 EU36,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTod's Suede Loafer Pumps SZ 8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stravaganti PLEASER Donna High-heels Pumps sexy-22 NERO VERNICE contrasto 35-45, STEWART WEITZMAN BOW nero PATENT LEATHER PUMP 2 HEEL donna US 8M HOT SPAIN, SIGERSON Morrison Wynne Lacci Zeppa pompe, neri in pelle scamosciata, 8.5 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
genre: DECOLLETE
laçage: MORTICE Marque: UNISA
Matière: LEATHER occasion: FORMAL
Matériel interne: LEATHER Saison: SPRING-SUMMER
Matériau semelle interne: LEATHER Couleur dominante: PINK
Matériau unique externe: LEATHER

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Vince Camuto Donna Cherin Wedge Sandal nero 6.5 M US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoSenso nero Leather Suede Wedges Heels 37 AU 7, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSCARPE DONNA US POLO ZEPPA TAMARA JEANS BLU TC 100 PL 30 DS18UP06,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.