• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVintage Stuart Weitzman Pumps donna 6 B oro Fabric Fringe Bow Formal Wedding, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sexy DECOLTE' tacco 7,5 cm dal 39 al 46 NERO LUCIDO cinturino scarpe GLAMOUR, SEXY scarpe DECOLTE' NERO LUCIDO tacco 13 n. 39 scollo a V fashion GLAMOUR, Tramite Spiga Lorena Maculato Pony Hair Finiture in pelle Designer Décolleté 10, Topshop Jasmine Nero da ricamato Scarpe Tacco Medio Tg EU 37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSOFFICE SOGNO Decolte' scarpe donna blu elegante mod. E5051, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman Donna Wine Platform Slingback Heel 6448 Dimensione 10M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. STUART Weitzman Scarpe argentoo con Cristalli Swarovski Misura, Tdonna Pump Ivory Turqouise viola 8M Peacock Feather, Stuart Weitzman Single bianca Satin Platform Wedge Sandal Dimensione 9M B2090 ,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Stylish donna pointy toe high block heel scarpe slingbacks ankle strap casual Sz,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. TV671 Scarpe Decollete DIBRERA 36 donna Blu, Stuart Weitzman viola Leather Pointy Toe Slingback Mules donna Dimensione 5.5 M, US13 donna Sexy Pointed Toe Buckle Strap Stilettos High Heels Club scarpe E394,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTerrific PANCALDI () nero Silk Pumps w Silk Bows 6.5B, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Schutz Kija Suede Fringe Sandals Ciment grigio Tie Up Strappy Single Sole Sandal, Sergio Rossi Tiger Print Canvas Wedge, Sergio Rossi Ankle Strp Cryst Sandal,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Country/Region of Manufacture: Spain Width: Medium (B, M)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Tipo Décolleté Donna Tacco Alto Stiletto Mis. de 39 ROSSO 2ce0041,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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