• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVince Camuto Signature Mules Phylida nero Dimensione 9.5 M New, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stylish donna peep toe lace-up canvas buckles sling-back ankle stivali high heels, Scarpe Liu Jo donna nero tessuto sxx115tx00722222, Spring donna Back Zipper Peep-toe Breathable scarpe Sexy High Heels Party Pointy, Scarpe Tacco 10 Menbur Donna - Open Toe Pelle Intrecciata - oro - 7790,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weitzman Marymid nero donna scarpe Dimensione 8.5 M Heels MSRP 375, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Donna Olga RUBINI 5 (EU 38) tribunali Blu Pelle Verniciata BX794-38,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stuart Weitzman Viceroy Pewter nero Pumps Dimensione 7.5M F368 , Valentino rosa Couture Bow Two-tone Leather wedge Dimensione 7.5, scarpes ART 1422 ERBA liquen ANTIBES 1422 ERBA liquen a,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sexy Womem Peep Toe Platform High Heels Stielttos Rivet Gothic Nightclub scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. TORY BURCH SHEILA rosso Multi Suede Designer Fashion High Cut Out Pumps 8-1 2, Stuart Weitzman Pipekent Platform Dimensione 7.5, Tory Burch designer leather scarpe 7.5M mustard giallo bow tie high heel,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStunning J CREW Peat Marrone Long Tassled Suede Pumps 8B, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SYDNEY Marrone scarpe 074203 rosso 38, TOD'S Sport Nice Donna Sandals Heels Beige Dimensione 9.5, Van Dal MADRAS Paprika sandali in pelle scamosciata con zeppa,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Occasion: Casual Heel Height: Very High Heel (greater than 4.5)
Upper Material: Patent Leather Heel Type: Stiletto
Width: Standard (B)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman Mary Pumps-Donna Dimensione 9 N nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoVivienne Westwood Carmin Leather Sandal nero donna Sz 37 EUR 5969, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSigerson Morrison Blocked Heel Ankle Strap Pumps Suede donna Sz 10,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.