• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTORY BURCH Marrone LEATHER SANDALS SZ-10, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe Lorita de Caro Donna Grigio pietre applicazioni, pelle naturale 2151 Fenan, Schumacher Sandali Tg. D 39 Marrone GRIGIO Scarpe da donna tacco alto scarpe zeppe, Sexy Leopard 2019 Mid Calf stivali Lace Up Stilettos Heel Platform donna scarpe, Vince Camuto Vianna Block Heel Wraparound Ankle Tie Sandal, Dimensiones 6-9 nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTyler Vouge Donna Blunt Square Toe Mid Heel Wedge, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Somerset da Alice Temperley-CAPRIFOGLIO in pelle scamosciata rosso-Taglia 7,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Taryn rosa nero Wedge Peep Toe 11.5 Fabric & Leather 245 donna 43, SIGERSON MORRISON ELANA LEATHER MULE scarpe NEW Dimensione 7 (37) 325.00, Vagabond donna katlin Sling Back Pompe Beige (Ecru) 6 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe GUESS Donna DECOLLETE ROSSO Pelle naturale FLDS24LEA08-LRED,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Trova. Mid-Heel, Donna T-bar Sandali multicolore (nero champagne) 5 UK, Stuart Weitzman Donna 75rosaMA Heeled Sandal, Stripper 8 rosa oro glitter platform sandals,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSERGIO ROSSI DONNA nero ivory leather calf fur pumps sz. 37 NEW , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. TOMORROWLAND scarpe 851074 Beige 22.5cm, Stuart Weitzman Dimensione 7.5 nero Lace Leather Bow Pumps, Stuart Weitzman evening scarpe Dimensione 10 one of a kind Lady Walking a Dog Handbag,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Brand: Versace Country/Region of Manufacture: Spain
Lining: Leather Upper Material: Leather
Material: Leather Sole: Leather
Features: Ankle Strap Main Colour: Beige

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Tory Burch Regan Cork Wedge Platform Sandal Leather bianca NWOB Sz 11M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoStuart Weitzman 45 Square Nudist donna’s Ankle Strap Sandals Beige Leather 9 W, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSEXY scarpe decolte raso spuntate TACCO 12 dal 35 al 41 VIOLA fashion GLAMOUR ,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.