• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVivienne Westwood scarpe Taglia 7 Nuovo di Zecca, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. STUART WEITZMAN AUTH 499 Donna Marrone Leather Suede Commodor avvioie Dimensione 5.5, SCARPE DONNA PACIOTTI 4US MODELLO FSD14 NERO SCONTO 45%, TORY BURCH 'Alice' Wedge Pump Royal Tan Marrone Leather scarpe Dimensione 11 M, STELLA Mccartney verde dell'esercito Perspex Sandali con tacco misura 38,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVince Camuto Smoke Show Taupe Suede Talise Point Toe Mod Block Heel Pump 9.5 NEW, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman Donna Sierra nero Patent Leather Peep Toe Pumps 1455 Dimensione 5.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vivienne Westwood Tracey Scarpe da ginnastica Tan-Taglia 4, VALENTINO rosa PATENT & POUDRE NUDE ROCKSTUD KITTEN HEELS scarpe MULES 39.5 1045, Summer 2019 Party donna Rhinestones Pump Buckle Pointed Toe Sexy Wedding Shoe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Tory Burch Sz 11 NATANYA Leather Wedge Espadrille Sandals scarpe oro Honey Wheat,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Spring donna Pumps Wedge Heels Platform Patent Leather Lace up Casual scarpe Dimensione, Vintage 80's PARADOX by ZALO snake skin alligator croc face applique scarpe 8 M , Steve Madden Donna Daisie Dress Pump, rosa oro, 6 M US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman Reversal oro Supple Kid Strappy Sandal Dimensione 5M B1033 , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Snakeskin Leather scarpe Claudio Merazzi Pumps Heels donna 6.5 Unique , STUART WEITZMAN nero Suede, 0.6”Platform, 4.5” Heels scarpe, Dimensione 9.5, Sportmax nero Patent Leather Noel Strappy Sandal Stilettos Sz 40 90590MM,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Ledapol
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Schutz Paloma Babuccia Nero pelle Nappa Tacco Alto Appuntita Abito Décolleté,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoVia Spiga Donna nero Patent Leather Pump Sz 9M 1175, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSOFFICE SOGNO Decolte' scarpe donna blu elegante mod. E5051,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.