• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSCHUTZ quadrato, Pompe Da Donna Nero 6 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stuart Weitzman nero Patent Leather Buckle Loafer Pumps Dimensione 10M High Heel, Dimensione 9 39 Jimmy Choo Abel grigio Mix Flocked Palm Application Canvas Heel 595, Schutz Jaffy Ankle Wrap Sandals, Donna Dimensione 7.5B, nero Multi, VICTORIAS SECRET donna STUDDED PLATFORM HEELS PUMPS scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSTUART WEITZMAN SCHUHWERK FRAU DECOLLETE GAMSE violaT - F0CE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. WALTER STEIGER-bianca LEATHER WITH MULTI colore ACCENTS-Dimensione-9-EXCELLENT,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Via Spiga Dimensione 10 M Cai bianca Leather Open Toe Platforms New donna scarpe, Tamaris Pumps Marcel Ostertag Dolores 1-1-24408-20-441 Marrone, VINCE Haley Marrone donna scarpe Dimensione 6 M Heels MSRP 395,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Tahari donna Palace nero Faux Suede Heels Wedges 9.5 Medium (B,M) BHFO 6722, Spring Step Donna Desiree Pump, Beige, Dimensione 9.5, VIA SPIGA 224878 nero suede ankle strap peep toe heels sz. 8.5 220,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPE DONNA PACIOTTI 4US MODELLO TRONCHETTO MMFD9 GRIGIO SCONTO 30%, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stivali Crotch Courtly - 4017-Nero, Steve Madden Donna Slithur Dress Sandal, Seychelles 'Get Loud' verde Ankle Strap Heels - Donna Dimensione 8,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sexy DECOLTE' tacco 6,5 dal 35 al 41 NERO CREMA fiocchetto scarpe PIN UP glamour,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.