• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVince Camuto Donna Jakayla Dress Sandal, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sexy Donne'S scarpe scarpe a punta super high décolleté con tacco a Stiletto Scarpe Di Pelle, Stuart Weitzman Nude oro Chain Detail Platform avvioies Dimensione 10M, Sexy DECOLTE' GLITTER tacco 10 dal 39 al 46 NERO cinturino scarpe GLAMOUR, Schutz Juliana nero Carmine rosso Colore-Block Stiletto High Heel Caged Sandals,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSTEVE MADDEN Paiton Reptile Snake Heel Pump Natural Beige Dimensione US 7 EU 37.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCARPE DONNA PACIOTTI 308 MADISON MODELLO 93308 BLU NAVY,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Tabitha Simmons Ophelia Platform Pumps Beige nero Snakeskin NEW 40 1 2 1,145 R, SERIE da donna Elise in pelle punta tonda Pompe Zeppa, Stuart Weitzman donna Marrone Ankle Strap Heels Dimensione 9 (186589),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sexy donna Party High Stiletto Heels Club Platform Pumps Sandals Ankle Strap,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Tapeet VICINI Lei Mandarin arancia Suede Sandal Block Heel Buckle Strap 39.5 NEW, SKY -308 uvmg Pleaser Tacco Alto Sandali UV reattiva rosa Blu Coloreati 36-39, Sexy 6 1 2 oro chrome slip on cut out platform scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVivienne Westwood Anglomania + Melissa Lady Dragon XV, blu and rosa, Dimensione 5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Schutz Dubianna Nude Strappy High Heel Lace Up scarpe, Top DA DONNA PUMPS SCARPE Stilettos bw5785 Glitter Design CAMEL 42, scarpe, BEVERLY FELDLMAN, leopard oro, pointed toe, 4 stilletto, SZ 8 1 2M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Court Shoes
Brand: OLGA RUBINI Main Colour: Black
UK Shoe Size (Women's): UK 3 Exact Heel Height: 7 cm
EUR Shoe Size (Women's): EUR 36 US Shoe Size (Women's): US 6
Material: Suede EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe Laura Biagiotti Donna 5243 V, Décolleté Nero Autunno Inverno,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoSergio Rossi Donna Milady Scarpa Scollata con Plateau Taglia 39, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiStuart Weitzman Pinot nero Suede Pointed Toe Pump Dimensione 6M B1953 ,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.