• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSperry Top-Sider Donna Valencia Wedge Sandal, oro, 8 M US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. STARDANCE-601 701 708 709 PLEASER Sexy 6-7 Heel Platform Slide and Sandal, Sinela Nude Cinturino Sandali Tacco a Blocco in legno. non Indossato. Taglia 38, Via Spiga Indira Metallic donna scarpe Dimensione 5.5 M Heels MSRP 195, Scarpe GUESS Donna DECOLLETE NERO Pelle naturale FLOBA4LEA08-BLA,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDimensione 6 NEW TORY BURCH FLEMING QUILTED LEATHER FLIP FLOP FLAT SANDALS ROYAL TAN, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman Clip pelle Marrone Designer Plateau Cinturino a T Sandali 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. The Essence Menbur nero Suede Open Toe Strappy Sandals Heels donna’s Dimensione 39 M, Steve Madden Carrson Heeled Sandal, Donna , Dimensione 7 m, Snake, Trotters Piper Heels - Donna Dimensione 10 N - nero,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. The Blonde Salad Steve Madden donna Marrone nero Heels 9.5 M, SUPER BEAUTIFUL BRIAN ATWOOD HIGH HEEL PLATFORM CRYSTAL PUMPS EU 39 US 9, Tory Burch donna Tatiana Open Toe Mules,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVaneli Charlisa, Zapatilla Cuña donnaes, Punta Redondeada, Dimensione 42 EU 11US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vince Camuto Donna Navinta Heeled Sandal - Choose SZ Colore, Via Spiga Donna Baran Pump nero Leather Dimensione 11M 41EUR Retail 275, T ­ Vegan-Strap corte scarpa per le donne POMPA respiro ecologico in pelle scamosciata tacco glitter,
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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
US Shoe Size (Women's): 8.5
Style: Sandals Color: Black
Heel Type: Wedge Width: Medium (B, M)
Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.) Brand: Tory Burch
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Spring Step Mission nero Marrone Leather Low Wedge Dimensione 36-42 (US 5.5-11),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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