• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSERGIO ROSSI Bronze Metallic and Jeweled Strappy High Heeled Sandals37.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stuart Weitzman Vintage Bridal Lace Pumps Dimensione 7W, Spring donna Patent Leather Square Toe Multi Colore Block High Heel Wedding scarpe, Sexy donna Lady Super High Stiletto Heel Ankle stivali Platfrom Party scarpe Dimensione, Stuart Weitzman Dolunch in Vernice Nera Designer Espadrillas con Zeppe 9.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSchutz Jaime Peep Toe avvioie, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VANELi donna allure Closed Toe D-orsay Pumps,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Twin-Set Simona Barbieri n. 38 Usate solo per una sera. Nemmeno un graffio, Van Dal Donna Punta aperta fibbia T bar Smart Formali Sandali in pelle tacco medio con fiocco, Tory Burch Donna Dimensione 10.5 M Bailey Multi-strap Wedge Suede Espadrille 358,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Via Spiga Isa Leather Heels Sandals Dimensione 8M nero 185,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. STUART Weitzman oro Piatto Espadrillas con i lacci Taglia 8 Nuovo di Zecca, Spring Step Bailey nero Marrone Leather Stitched Low Wedge Dimensione 35,40 (US 5,9), Sofft Dimensione 6 M TUSCANY nero Suede Leather Wedge Heels New donna scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSoludos donna Emboridred Flroal Mule Closed Toe Mules, Sand Metallic, Dimensione 10.0, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sexy Ladies donna Pointed toe casual outwear personality nightclub scarpe Pumps, Scarpe donna STUART WEITZMAN decolte Marronee cavallino az697, STEFANEL sandali TG. D 40 Marrone Scarpe da donna tacco alto scarpe NUOVO,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Steve Madden
Allacciatura: Fibbia MPN: Steve Madden-Womens Heels & Pumps
Occasione: Evening Materiale: 100% pelle
Colore principale: Rosso Tipo di tacco: Stiletto
Colore esatto: Red Nubuck Altezza tacco: Tacco alto (8-11 cm)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SERGIO ROSSI STIVALETTI NERI IN PELLE SCAMOSCIATA EU 37.5 US 7.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.