• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSigerson Morrison Warm Corista Pump rosso Suede Lucite Heel Dimensione 6.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. bianca nero light 7 Pleaser slip on dancer scarpe, SEXY scarpe DECOLLETE domina nere TACCO spillo 15 dal 35 al 44 fashion GLAMOUR , US Dimensione4-11.5 11CM Stiletto donna pointed toe Angel wings Stiletto slip on scarpe, UNITED NUDE scarpe 177265 Marrone 36,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weitzman Pumps 6 M scarpe Bow Beaded Ball nero Suede Heels Donna SPAIN, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman Clip pelle Marrone Designer Plateau Cinturino a T Sandali 10,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Steve Madden Donna Jubilee Heeled Sandals, Dimensione 7.5, nero Clear, Scarpe Menbur Donna - Mocassino Coda di Rondine Nappine - Bordeaux - 7746, Tory Burch donna Sz 8.5 M nero Regina oroen Heel avvioies scarpe Read,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico TV1170 Scarpe Decollete Blade CASADEI 40 donna Blu,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Whistles Brooke Nuovo Cavallino & Vernice Sandali Flatform-Blu Scuro-Taglia 5, Stuart Weitzman Donna Platswoon Patent Leather Pump Adobe 9327 Sz 9-R 9.5-L, Stuart Weitzman Donna Hijinx High Heels - nero Suede - Dimensione 6.5 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPE DONNA US POLO ZEPPA MOD. TOPAZIA TESSUTO JEANS BLU TC 100 PL 35 DS18UP01, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stunning Jimmy Choo scarpe, Dimensione 39, Tory Burch donna Delphine Suede Pointed Toe Classic, nero Royal, Dimensione 9.0, USATO FENDI Metallico Grigio argento tacco a stiletto,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Material: Suede
US Shoe Size (Women's): 7.5 Style: Pumps, Classics
Heel Height: High (3 in. and Up) Color: Blue
Brand: Marc Fisher Width: Medium (B, M)
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Tom Ford Auth Harriet Patchwork Leather Cage Sandals Heel Rust Metallic 37 1 2,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoStuart Weitzman Lady Bridal scarpe 7, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiTacco alto Pleaser scarpe Scarpe da donna Fabulicious Lolita - 06 ,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.