• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSchutz Leilah Platina oro High Heel Platform Ankle Strap Peep Toe Pump Sandals, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe Made in Italia Donna AMELIA, Décolleté Grigio Nero Autunno Inverno, SeaVees donna Baja Closed Toe Mules, Orion blu, Dimensione 11.0, Tory BURCH décolleté donna tacco alto stiletto mis. US 9.5 (de 40.5) albero... 92df921, TOD'S A PUNTA-Pumps Nero Business-look da donna tg. de 38 Pointed Toe Pumps,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weitzman nero Patent Peep Toe Bow Slingback Platfrom Heel Dimensione 6, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VINCE CAMUTO JESINA MESA TAUPE SUEDE donna SANDAL OPEN TOE HEEL scarpe MULTIDimensione,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vintage donna 10 GIORGIO ARMANI Marrone Leather Pumps Heels MADE IN ITALY, See By Chloé taglia 38 plateau tacco., VIA SPIGA PATENT LEATHER ANIMAL PRINT Pumps scarpe SZ 8.5 290 new,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareV074 PETER KAISER SANDALES A TALON neroES T.37 VALEUR, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stivaletti Edersee in beige di hirschkogel, Toni Pons Donna donna Espadrille Sandals Made In Spain Cushioned Comfortable, Stuart Weitzman Donna Dimensione 8 nero Satin Elegant Pump Heel Shoe,
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Brand: Stuart Weitzman
Material: Suede Style: Pumps, Classics
Occasion: Formal MPN: Marymid
US Shoe Size (Women's): US 7.5 Width: Medium (B, M)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe LOFT Donna Decollete NERO MULTIcolore Tessuto ASIA,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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