• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTamaris 1-22400-22 524 da Donna rosso BREVETTO ROSSO PUMPS Heart & sole mis. 40, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TRUSSARDI Scarpe Donna Zeppe Sandali Alla Moda Marrone 70031 plateau vendita BDX, Via Spiga Marrone oro donna Dimensione 10M Open Toe Leather High Heel scarpe 250- 299, STYLISH NEW DENIM ISAAC MIZRAHI SLINGBACKS HEELS SANDALS, Scarpe JEFFREY CAMPBELL Donna Decollete NERO Pelle naturale,Verniciato JCS6035D,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSexy donna Sandals Zipper High Stiletto Heels Open Toes Pumps Eveninig scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCHUTZ donna Caiolea, Brush Sand Nude Suede Pointed Toe Dress Pumps,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sexy FASHION Da Donna Punta Aperta trasparenza Pantofole Con Tacco Alto Scarpe europeo, TAOS donna 'Class' nero Leather Mary Jane scarpe Sz 39 - 232329, Stiletto Scarpe decolte eleganti donna tacco spillo plateau 13.5 azzurro 9299,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Stuart Weitzman Kitten Heel Monk Strap scarpe Pumps Dimensione 9 nero Career Spain,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. STELLA MCCARTNEY VEGAN POINTED-TOE PUMPS PYTHON Dimensione 7 Heels, STUART WEITZMAN GLOVER STRETCH CORD WEDGE SANDAL, Sexy SANDALI sabot tacco 11 dal 35 al 41 NERO, ROSSO, BIANCO scarpe GLAMOUR,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSlingback Suede heels Dimensione 7, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SEXY decolte' TRASPARENTI STRASS tacco 5 cm dal 36 al 42 scarpe GLAMOUR fantasy, STUART WEITZMAN Zowiepipe Ladies PUMPS 9.5 M nero Patent Peep High Heels scarpe, Stuart Weitzman Nearly Nude nero Nappa Pump Dimensione 9M F1343 ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Altezza tacco: 5.5 cm
Sesso: Donna Colore principale: Nero
Suola: 100% PELLI DI VITELLO Materiale: 100% VELLUTO
Tipo: Scarpe Décolleté Modello: 3106153 VELLUTO NERO
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Marca: Versace 19.69 Abbigliamento Sportivo SRL Paese di origine: Italia

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, TV1473 Scarpe Decollete POLLINI 37 donna Tortora,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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