• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSteve Madden Donna Stecy R Dress Sandal, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stuart Weitzman Marrone & nero Animal Print Suede Pumps Heels Bows Sz 10.5 M, SONIA RYKIEL Dimensione 10 grigio & viola Suede T-strap Pumps Heels, STELLA McCARTNEY'S NATURAL FIBER HIGH HEEL SLINGBACKS WITH PLATFORM Dimensione 38 8, Steve Madden Donna Clearer Dress Sandal Clear 8 M US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVINCE Celeste D'Orsay Classic Pumps scarpe Pointed Toe Heels 7.5m Woodsmoke NEW, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Spring Step Gina nero Beige bianca Slingback Wedge Leather Sandals Dimensione 36-42,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. STUART WEITZMAN nero Satin Crystal Ball Front Detail Slingbacks 6 1 2 M NEW, Scarpe Gianni Renzi Donna Rosso Vernice-ottica, pelle naturale gl002a-s, VALENTINO nero PATENT LEATHER POINTED TOE LOW HEEL PUMPS Sz 41M MADE IN ITALY,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Soft Style by Hush Puppies Donna Dagmar Pump,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Tipo décolleté Alfama 1440 Marrone, STUART WEITZMAN Snake Skin BALLET scarpe Lamb Leather Flats Ballerine 38.5 8 8.5, WALTER STEIGER BLK Satin Strappy Crystal Evening Pumps Sz 35 NIB 595 IRRG,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTV732 Scarpe Decollete Spuntato CASADEI 36.5 donna Giallo, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SYDNEY Marrone scarpe 074197 rosso 37, STUART WEITZMAN eleganti scarpe decolletè in camoscio nero nuove 37.5, Sublime BALLY (Paris) nero Kidskin Pumps 9.5M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Stuart Weitzman
Style: Apparel

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SPIETH & WENSKY Miss Germany DA DONNA PUMPS Iris Crosta Sabbia & paragrafo Nero Scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.