• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVINCE Donna Peeptoe avvioies grigio Newstone Dimensione 6.5M Org. 495, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Unique rosso plateau elegante sexy da donna tacco alto m46 Sandali Pumps Scarpe 35, Vaneli donna Dimensione 8 Wide Astyr Navy blu Leather Print Low Heel Dress Pump NEW, Sexy 6 rhinestone heel platform stripper slip on scarpe, STUART WEITZMAN nero Patent Leather Pumps Dimensione 6M Straw Trim Heels,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe Rebecca Van I DIK Donna Nero Pelle Naturale b125 -50 Nappa, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Steve Madden Uomo Hester Fashion scarpe da ginnastica,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vince Camuto Ankia nero Suede Slip-On V-Shaped Topline Dress Pumps 11, Scarpe REBECCA VAN DIK Donna Decollete BLU Pelle naturale B120-300NAP, Versace 19.69 3104091 SHADE BIANCO-ROSSO Décolleté scarpe Donna Multicolore IE,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. STUART WEITZMAN Kent platform lace-up Dimensione 8 oroen Beige 598, Versace 19.69 3104091 ELAPHE E27 199 Décolleté scarpe Donna rosa UK, SEZANE Pumps 40 US9 nero Suede Scalloped Palermo NEW WITHOUT BOX 200 SOLD OUT,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSteve Madden Gain nero Leather Donna Motorcycle avvio, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SERGIO ROSSI-Periwinkle blu- Leather- Wrap @ Ankle-Strappy-oro Tassel-Sz.37, Trotters Donna Jenn scarpe in nero (Narrow), Sweet donna pointy toe high stiletto heel pump scarpe ankle strap cut out casual,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Trussardi
US Shoe Size (Women's): see options Style: fashion
MPN: 70031

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sexy peep toe patent leather platform super high stiletto heels Donna scarpe Sz,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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