• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSEXY scarpe decolte tacco spillo 10 rosa BABY dal n. 35 al 46 fashion GLAMOUR , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TV3491 Scarpe Decollete DIBRERA 40 donna Multicolore, Twin Set Scarpe da Donna Decolté in pelle Sexy Tacco alto 12 cm Plateau 2 cm 37, Vitto Rossi nero Leather High Block Heels Ankle stivali Peep Toe Zip Up scarpe US7, Teeze 17 Peep-Toe Sling Back Pumps,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSCHUTZ Donna Euzalia Heeled Sandal, nero, 8.5 M US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Trotters Pella donna Slingback nero Leather Heels 11 N,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Selma Nero Brillantini Impreziosito Sandali con tacco Ravel Nero Taglia 7 NUOVO, Steve Madden Stecy oro Metallic Ankle Strap Sandal Heels Sz 9M 1183, Stuart Weitzman - Moda Heels - Donna Dimensione 10 M - Olive Suede,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sexy 36-46 donna Clubwear High Platform Without Heels Pumps Party scarpe Buckles,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Superbe scarpe sandale Clous Balenciaga Dimensione 36 1 2 = 37, SUPER SEXY Cesare Paciotti donna HI HEEL SNAKESKIN nero SANDALS EU 39 US 9, Society86 Dancer Stripper Fetish Platform 5 3 4 Stiletto Heels Dimensione 9 Worn...,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPE NERO GIARDINI DONNA DECOLTè P410264DE NERO E SAFARI MADE IN ITALY scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Schutz Refurbished Suede Mules Camel 9.5, scarpe Bruno Magli Donna Sling Backs - Designer, Sexy Metal Peep Toe Stiletto Hollow Out Suede donna Sandals Party scarpe N-90,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Pleaser
Occasion: Casual Style: Over The Knee Wedge Boot
Heel Type: Wedge Color: Black
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, VINCE CAMUTO XADRIAN DEEP RUST nero TRUE SUEDE ELASTIC WEDGE SANDAL SZ 8.5M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoTaryn rosa Nadia Donna POMPA, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiTory Burch Mocha Marrone Classic Open Toe Wedge 6M,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.