• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiUPPER CLASS scarpa donna camoscio blu con glitter G400 100% pelle MADE IN ITALY, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Trotters Kelsey Pump - Donna 7N Beige, TOD'S scarpe donna donna scarpe Sabot in pelle naturale accessorio Doppia-T, STEVE MADDEN HARMONY TAN NUBUCK LEATHER CUTOUT MULES NIB SZ 8.5, Vaneli donna Rickie Leather Square Toe Classic Pumps, Platino, Dimensione 12.0 NYZ0,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVICENZA - NWT rrp 269 Dimensione 38 - Made in Brazil - Leather scarpe Lace Up Wedges, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VERNICE PLATEAU PUMPS misura 35,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SJP 'Lola' Tiered Ankle Strap Sandal - Dimensione 37.5, Stuart Weitzman nero Floral Satin donna Pump Dimensione 8.5M 3734, Stuart Weitzman 8.5 M peep Toe Slingback Platform Heel Snakeskin Bronze EUC,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sexy Heart In Cutout Platform Stiletto Slide Mule High Heels scarpe Adult donna, Tamaris 1-22433-22 004 Donna Nero Plateau Pumps Heart & sole mis. 37, Tramite Spiga Kelis pelle Nera Verniciata Designer Scarpe da Donna con Lacci 10,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman Strongswoon argentoo nero Platform Pump Dimensione 9.5M B701 , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. TOPSHOP Snakeskin Leather Ankle avvio Pointed avvioies donna Dimensione 38 8 RARE , Vince Camuto Nwb Sexy Marrone Snake Skin Strappy Wooden Heel Platform Pumps Sz 10, Sexy donna Open toe High Heel Stiletto Slip on Formal Party scarpe Pumps Buckles,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Couleur dominante: Jaune
Semelle: 100% Cuir de veau Genre: Femme
Type: Chaussures décolleté Hauteur du talon: 9 cm
Type de taille: Régler Modèle: 29203 PITONE STAMPATO GIALLO
Style: Voir la description Numéro de pièce fabricant: 29203 PITONE STAMPATO GIALLO
Marque: Versace 19.69 Abbigliamento Sportivo SRL Pays de fabrication: Italie
Matière: 100% CUIR

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Vivienne Westwood Anglomania + Melissa Decolletè skyscraper III,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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