• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVia Spiga Donna V-Carola, nero, 8 M US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SJP Sarah Jessica Parker Strut Strappy Sandal Heels Doozy nero Glitter EU 38.5, Tamaris 1-22430-22 001 Donna nero Nero Pumps Heart & sole mis. 37, Tosca BLU PUMPS, tacco alto Butterfly unique fashion blu rosa scarpe blogger, TSUBO NANCIE WET CEMENT LEATHER ANKLE STRAP WEDGE HEELS, US 9 EUR 40 NEW,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTalbots ARA-M nero Lace-Up Heels scarpe Sz 8 BRAND NEW IN BOX New 159, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Topshop rosa Metallico in pelle cinturini plateau scarpe stivaletti 37 NUOVI,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Schutz neroe Tuape Goat Suede Deep Cut Pump PeepToe High Heel Single Sole avvioie, Vince Camuto donna Karlan Wedge Sandal New With Defect (nero,8.5), Stuart Weitzman Mulearky Suede Mule nero Square Toe Slip On Flats Dimensione 5.5 NEW,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Stuart Weitzman NUDIST donna Nudist Dress Sandal- Choose SZ Colore.,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. VINCE CAMUTO TIERNAN STRAPPY ASYMMETRICAL HIGH HEEL SANDAL Dimensiones 6-10 VC-Tiernan, Vintage Nicole Miller nero bianca Checkerboard Low Heel Pump Made 7 B, Vince Camuto Signature Colette Wedge Suede Mule nero donna Sz 7.5 M 0582,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSergio Rossi grigio Mink Suede Pumps IT 40 or rrp 800, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stuart Weitzman Nudist rosa Geranium Suede Heels Sandals sz US 11 - 398, The Fix Donna Felicia Slingback Kitten Heel Pump with Faux Pearls, Stuart Weitzman bianca nero Heels Sandals donna Dimensione 7.5 NWOB,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Color: Black
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US Shoe Size (Women's): 8.5 Heel Type: Stiletto
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sergio Rossi Pony Hair nero oro Peep Toe Bow Pumps SZ 39.5 Us 9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.