• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSUPPER SEXY LANVIN MADE IN ITALY PATENT LEATHER HOT rosa PUMPS EU 38 US 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Tory Burch Patty Wedge Dimensione 9, Top Décolleté Scarpe Donna 2935-6 pelle esterno tacco alto DRAG paragrafo ROSSO 38, Vintage Christian Louboutin Pump Suede Marrone 39 Wingtip Lace Up Ties Kitten heel, Schutz Donna Mislane Metallizzato a Punta Calze Stivali Aderente Nero argentoo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSJP by Sarah Jessica Parker, Zapatilla donnaes, Dimensione 40 EU 9US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Trendy décolleté Scarpe da donna tacco alto estate stivali 9768 ROSSO 37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Varsavia bohoboco donna grigio lana tacco alto scarpe taglia 37.5 buone condizioni, Steve Madden Donna Sass Blush Suede Heels, Via Spiga Donna Tiara nero bianca Dot Print Snake Pump 7 M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Stuart Weitzman NUDIST donna Nudist Dress Sandal- Choose SZ Colore.,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. STELLA MCCARTNEY VEGAN POINTED-TOE PUMPS PYTHON Dimensione 7 Heels, SJP by Sarah Jessica Parker Cosette twilight heels Dimensione 38.5 new in box, Splendidi Sandali Stiletto argentoo Ragno MATTHEW WILLIAMSON Taglia 39,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTibi New York Bambara donna Leather Pump Heels Dimensione 6B, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SUNSET STRIP PATRIOTIC AMERICAN FLAG PRINT PLATFORMS SZ 10 RARE, STEVEN by Steve Madden Donna Foreva Heeled Sandal - Choose SZ Colore, Scarpe FRAU DONNA SABOT PANNA tessuto, pelle naturale 80Y0-NES,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sexy donna thin high heels patent donna pumps party scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoSchutz Juliana Heel Sandal Tanino Leather Nude Patent Caged High Sandal Pumps, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSteve Madden Donna P-Hayle Plateau Scarpe da Eleganti, Cognac Camoscio, Us 10,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.