• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman Meteor Naked Aniline Beige Patent Leather Pumps Heels 8.5 NEW, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. VIA SPIGA WENDY rosa Snake Leather Designer Strappy Espadrille Wedges 8.5, Taryn rosa nero Leather Strappy Espadrille Platform Wedges Sandals Sz. 9M, Talons Guess neros Pointure 37, TV409 Scarpe Decollete Spuntato LUCIANO PADOVAN 36 donna Rosso,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSexy DECOLTE' tacco 14,5 oro GLITTER dal 36 al 42 plateau invisibile GLAMOUR, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sergio Rossi donna Marrone Leather Scarpe Donna Classic Pumps IT38.5 US8.5 675,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. TOD'S MULES scarpe Marrone LEATHER BROMMETS BOWS Dimensione 8, Sexy donna Peep Toe Patent Leather Rivet Decor High Stiletto Heel scarpe Stylish, VERSACE Jeans Linea Donna Scarpe col tacco pelle verniciata rosa bianco SZ 5uk,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Steve Madden Samii Platform Leather nero Open Toe Pumps Sandal Ankle High 9.5 M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sexy Heart In Cutout Platform Stiletto Slide Mule High Heels scarpe Adult donna, TV3471 Scarpe Zeppa CASTANER 38 donna Multicolore, Valentino donna Drape Pump Dimensione 36 nero Leather Studded Back Platform 749,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVaneli Aleda, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Puntera, Piel, Dimensione 40 EU 9US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. scarpes ART 1420 Erba Marrone ANTIBES 1420 Erba Marrone un, SEXY scarpe decolte domina NERE laccetti tacco SPILLO 15 DAL n. 35 AL 45 GLAM , The Muppets Cinturino-Pumps all about moi 4417-02a nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: PELTRO LUCIDO
Occasione: glamour Altezza tacco: Tacco altissimo (Oltre 11 cm)
Marca: N.A.

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, TV4031 Scarpe Sandali Spuntato LUCIANO PADOVAN 39 donna,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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