• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman Metallic Snakeskin Pumps Kitten Heels scarpe donna 9, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TV3491 Scarpe Decollete DIBRERA 40 donna Multicolore, Stuart Weitzman Donna Glolopanache Dress Pump - Choose SZ Colore, Steve Madden SOPH MULTI SNAKE Donna Open Toe Stiletto Heel Sandals, Vaneli donna Rickie Leather Square Toe Classic Pumps, Platino, Dimensione 12.0 NYZ0,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoWalking Cradles Joy Heels, Donna Dimensione 10 M, Bone, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. STEVE MADDEN Carrson Bright Multi Floral Dress Sandal 9 M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stuart Weitzman Largo Patent Leather Pumps, Donna Dimensione 7M, nero, Stuart Weitzman Diagonal nero Heels donna US Dimensione 8 W, VALENTINO nero PATENT LEATHER POINTED TOE LOW HEEL PUMPS Sz 41M MADE IN ITALY,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe LIU JO Donna Giallo Pelle Naturale s66101-04078, Vogue donna Pointy Toe High Stiletto Heel Slip On Party scarpe Stripe Pump Fashion, Signore borsa e scarpe taglia 4,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareThe Essence Menbur Decorated Beige Satin Bow Tie Strappy Heels Dimensione 6.5 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stuart Weitzman Colore Marrone Leather scarpe Dimensione 11 New with box MSRP 475, SCARPE MOCASSINI ASIO SAN CAMOSCIO VERNICE T. D. Moro PLANTARE ESTRAIBILE SCARPA, Think Scarpe Nola ROSSO SCARPE DA DONNA PUMPS 4-84172-72 NUOVO,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, VINCE CAMUTO FOSSEL donna nero Leather Sandal 7.5 M NEW,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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