• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe JIMMY CHOO A NIDO D'APE 7 40 Nero GIALLO Tacco Medio NUOVO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe Eleganti Marc Jacobs, taglia 38, Walter AIA DA DONNA PUMPS vabene 60er True Vintage 60s Granny Style Scarpe, Seychelles Donna Electric Dress Pump - Choose SZ Colore, TORY BURCH verde Suede Solid Round Toe Slip On Wedge Heel Pumps Dimensione 10M B4797,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoUgly Duckling Stivali Neri in Pelle Fibbia Arricciato Taglia 40 SB 198, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sexy DIANEvonFURSTENBERG High Heel “Juliesa” Sandal 425 Value Guaranteed Notice,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Via Spiga donna Mira nero Leather Peep Heels scarpe 6 Medium (B,M) BHFO 8260, U.S. Polo - Sandali beige DONET4155S8_Y2 - Altezza cuneo 8,5 cm- Donna 8 a 10cm, Tahari Mary, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Cerrada,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Tory Burch Espadrille Wedges 9.5, Splendid Donna Bea Pump, Dark Blush, 6 Medium US, WALDLAUFER donna HOSANA PUMP scarpe COMFORT WALKING WIDE WIDTH,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman Donna Roman Block Heel Sandals -nero - Dimensione 11, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stuart Weitzman Midnitelace Chocolate Marrone Pumps 8990 Dimensione 8 M NEW , Sexy Oxford Lace Up Platform Stiletto Ankle avvioie High Heels scarpe Adult donna, VERSACE 19.69 3110276 Velluto Rosso Décolleté Scarpe Donna rosso UK,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Vaneli donna’s Pumps scarpe, rosso Suede, Dimensione 6 M ...FS1,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.