• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSTEVEN by Steve Madden Donna Local-lw Pump,, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vogue donna real Leather Block Heels Point Toe Lace up knight Ankle stivali, Stuart Weitzman Nudist Adobe Aniline Patent Sandal Heels 9.5 N Narrow Stiletto, SEXY scarpe domina nere pelle cinturino tacco spillo 15 DA 35 A 46 fashion GLAM , Stuart Weitzman Sultry Mid oro Glitterati Strappy Stiletto Dimensione 10M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weitzman Marrone Faux Croc Open Toe Pumps scarpe Dimensione 9 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman 7AA Navy blu Suede Pump Patent Heel Snip Toe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stuart Weitzman donna Marymid Suede Square Toe Classic Pumps, TENDENZA 086 Calzature Donna Sandalo Plateau, Tory Burch Elmira Pixie Floral Printed Satin Wedge Heels scarpe (sz 7.5) NIB,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. VINCE Camuto donna caitriona sandalo con tacco, Stuart Weitzman Kitten Heel Pumps Marrone Suede Leather Sz 7W WIDE, Scarpe donna SERGIO ROSSI decolte bordeaux vernice AE710,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTory Burch 'Oren' Moss verde Almond Marrone Peep Toe avvioies - Donna Dimensione 6.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. STELLA MCCARTNEY RYDEN VEGAN SUEDE ANKLE PEEP TOE ZIP avvioIE 8.5 US 38.5 IT, SEXY HOT SCARPE DONNA SPUNTATE CON PLATEAU TACCO 13 cm GLITTER DAL 35 AL 41, Swedish Hasbeens Merci Sandals Dimensione EU 38 Bubblegum rosa open toe Heel,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Sandals
Width: Medium (B, M) Fastening: Slip On
Color: Red Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
Occasion: Casual US Shoe Size (Women's): US 9
Brand: Spring Step Material: Synthetic
Heel Type: Wedge UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Tipo décolleté Alfama 1441 nero-Grosalla,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoSCARPE DONNA scarpe da ginnastica PIXY IN PELLE COL. BIANCO CON FIOCCO DS18PI01, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSTUAR WEITZMAN scarpe Dimensione 11 M bianca Satin Evening BRIDAL NEW,.
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