• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSchutz Gleyce New Tanino Marrone Leather Ankle Tie Up Strappy Heel Sandals, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe GUESS DONNA NERO PELLE NATURALE flbe 74lea08-bla, Vintage Donna Sesto Meucci grigio bianca Leather Pierced Classic Pumps 5.5M, STUART WEITZMAN Spain Made Donna nero Leather Smoking Pumps Dimensione 7.5 M, Taryn rosa Donna MADLINE Printed Leopard Pump,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTory Burch 450 Everly viola Leather Navy Flannel Leather High Heels Wms 7.5 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCARPE DONNA US POLO ZEPPA NIVA PELLE JEANS NATURAL BLU TC 80 PL 30 DS18UP13,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. STEVE MADDEN SWERVEY verde SNAKE PLATFORM avvioIE Dimensione 6, SEXY scarpe decolte pin up CREMA mini plateau tacco 11,5 DAL n. 35 AL 41 GLAMOUR, Stuart Weitzman Newdeal nero suede Dimensione 8.5 N new in box,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Tod's Plateau Sabot ,100% pelle colore cuoio con cuciture a mano, numero 37.,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SULTRY-21, 5'' Sandal With Rhinestone Vamp And Ankle Cuff by The Highest Heel, Susan Bennis Warren Edward PUMPS - 37 (37,5) - PONY Capelli leomuster-indossato 1x, Sexy donna Stylish Club Platform Super High Heels Stilettos Ballet Dance scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTe Casan Guiliana Soldi Donna scarpe Limited Edition - New - Dimensione 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Tod's Marrone Leather Slingback Heels Dimensione EU 38, Steve Madden Deeny-R Sz 8 Pewter Multi Pre-Owned in original box, SCARPE PLATEAU TACCO 15 DAL 35 AL 44 SEXY DECOLTE' GLAM DISCO FASHION,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: see item description for details
Color: Black Width: Medium (B, M)
Material: Leather Pattern: Solid
Brand: Stuart Weitzman Style: sandals
Heel Height: High (3 to 4 1/4) Fastening: Zip
US Shoe Size (Women's): 9.5 UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, STUBBS & WOOTTON Palm Beach Sz 8 Pointy Toe Kitten Heel Mules Slides Bow verde,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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