• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman nero Canvas Pointy Toed Kitten Heels 7795 Dimensione 6.5 M NEW , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TV4203 Scarpe Sandali Zeppa CASTANER 36 donna Grigio, Stivali Alti Nero Pumps 2019 Elegante da Donna Sandali Scarpe Tacco Alto u55 36, Trans-Parents Foderati in Pelliccia Tacco con Zeppa Misura 37 Eu, 7 USA, STUART Weitzman Logo Scarpe in Pizzo 37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weiztman Ankle Strap sandals nero Patent Leather Dimensione 10, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. TV1669 Scarpe Decollete VICEDOMINI 37.5 donna Multicolore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe Geox PUMPS D Loretta B Pelle Décolleté Scarpe Donna Scarpe da donna in pelle business, Tory Burch Bria Americana Block Heel Pumps In Croc Embossed Marrone Leather US 8, THE TWILIGHT SAGA HAND-PAINTED VOLTURI CONVERSE scarpe AND VOLTURI PRINTED SOCKS.,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Whistles Brooke Nuovo Cavallino & Vernice Sandali Flatform-Blu Scuro-Taglia 5, VERSACE 19.69 3103079 Browen Bianco Décolleté Scarpe Donna Regno Unito Bianco, Stuart Weitzman Marrone Suede Leather Wedge Loafer Tassel Excellent 8 M Chukka,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTORY BURCH nero MULE WEDGES PLATFORM donna Dimensione 8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe LIU JO Donna DECOLLETE NERO Pelle naturale,Verniciato SXX523P013122222, Soft Style by Hush Puppies Donna Gail Dress Pump, Schutz Sailfish Exotic Skin Nubuck Leather Wedge Sandals NWT 198 Sz 35,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: New Look
Main Colour: Black UK Shoe Size (Women's): UK 5
Features: Ankle Strap Heel Type: Stiletto

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, STUART WEITZMAN Sz 9M Lavender viola Satin Jeweled T-Strap Peep Toe scarpe Heels,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.