• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman Poco Pyrite Nocturn Donna Evening Kitten Heel Pumps 4 B NEW, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SUAVE Donna scarpe JETTY vasta EE FIT restituzioni Gratis UK, Tramite Spiga Penelope argentoo con Glitter Designer Dressy-Evening Sandali 9.0 M, SCARPE NERO GIARDINI DONNA DECOLTE' ELEGANTE P615355DE NERO MADE IN ITALY scarpe, STUART Weitzman Logo Scarpe in Pizzo 37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStivali da donna-Extramet nero, nomada nero-New Rock-m.tr099-c1 37, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VANELI SUED scarpe Dimensione 9 ,,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. USA New hot donna ladies Pu leather Roman sandals party pumps scarpe Dimensiones 4.5-9, Steve Madden Donna Fringlyr Dress Sandal - Choose SZ Colore, SCHUTZ Thalyta Marrone Suede Platform Ankle Chunky Heel Pumps Peep Toe Sandal,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. scarpe da ginnastica bota piel New Rock Pisa stud and skull UNISEX M.PS040-S1, Scarpe LOFT Donna Decollete NERO MULTIcolore Tessuto ASIA, Tamaris 1-22301-21 001 NERO DA DONNA PUMPS TOUCH-IT suola anti-Shokk MIS. 40,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSEXY Tom Ford nero & oro Caged Heel Sandals Sz 39 Authentic, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. VINCE CAMUTO KADRI Heel Pumps 9 39 3.5 INCH HIGH, V16009 VALLEverde SCARPE DECOLLETE' DONNA PELLE BLU TACCO MEDIO n. 39, TORY BURCH 265 Natalya nero leather oro logo wedge heels Dimensione 9,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: UNIF
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Topshop Nero ashisha in Pile Foderato in Pelliccia Sintetica Stivaletti Con Tacco EURO 36,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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