• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiValentino Garavani donna Point Toe rosa Accent Pumps rosso Dimensione 40.5IT 10.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TORY BURCH Fabric Leather blu nero Dress Platform Heels Donna scarpe Dimensione 8 M, STUNNING PURA LOPEZ pointy stilettos heels in fuchsia suede EUR 38 US 7, Vince Charleen Navy Suede Sandal Mules Slides Chunky Heels Dimensione 10, Tamaris Pumps Nydia 1-1-22413-22-513 rosa rosa,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSjp by Sarah Jessica Parker Prosper Donna nero Glitter Dress Heels Pump 9.5 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sexy donna Pumps Rhinestones Slim Heels Platform Suede Buckle Strap Party scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SCARPE DONNA MELLUSO ESTATE X3118 DECOLTE NOTTE, Valentino Nude Leather Pumps Dimensione 11M or Dimensione 41 Patent scarpe, Sexy Da Donna STRASS PARTY Zipper Europeo Oxford Tacco Alto Scarpe UK Sz35-47,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sexy donna Open Toe Hollow Roman Sandals High Heel Stilettos Ankle Strap scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. STUART WEITZMAN SANDALI OPEN TOE IN PELLE MODELLO EVA, Scarpe donna RICHMOND decolte viola paillettes nero pelle wh291, Vince Addie Leather Peep-Toe avvioie nero Dimensione 9.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman Patent Leather Peep Toe Bow Pumps Dimensione 6 Chunky Heel, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Steven by Steve Madden Kaciee Pumps Dimensione 8.5M, Trippen Décolleté Donna Tacco Alto Stiletto Mis. de 40 ROSSO 816c6e0, Stuart Weitzman Idbaton Nero Lizette Peep Toe Pump Dimensione 11M F1687,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Stuart Weitzman
EUR Shoe Size (Women's): EUR 39 Fastening: Buckle
Style: Strappy, Ankle Straps Toe Style: Pointed
Heel Type: Stiletto US Shoe Size (Women's): US 8.5
Main Colour: Black Heel Height: Very High Heel (4 1/2 in or More)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Steve Madden TriColore Studded Heels,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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