• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiST. JOHN'S nero Crepe Cindy Open Toe Heels Sz 7 Worn Once, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Thierry Rabotin Burgundy Ruched Snake Trim Suede Pumps Dimensione 35.5, STUART Weitzman nudistsong Sandalo cinturino alla caviglia tacco in pelle scamosciata blu taglia 9.5 M, Ukies donna Maureen Genuine Shearling Lined Wedge avvioie grigio Suede Nanogel 10, TORY BURCH verde Suede Solid Round Toe Slip On Wedge Heel Pumps Dimensione 10M B4797,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoValentino Garavani PUMPS CON FIOCCO rosa TG. 38,5 LP 699 UE NUOVO , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman Strappy Embossed Snake Skin Wedge Slip On Patent Leather 9 M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sweet donna pointy toe high stiletto heel pump scarpe suede leather lace up bling, Tory Burch Astrid 105mm Pump, Dimensione 7, Near Perfect Condition , VINTAGE Never worn FORNARNIA Light blu donna’s Tartan Platform Sandal (Dimensione 9),
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Tahari Heels Sloan Dimensione 10 nero Satin LIke Fabric Stiletto Ruffle Fancy Formal, TOM FORD Talones de cuero desnudos Bombas, US 7 EU 37, Schutz Eliss oro Glitter a Punta Ingioiellato Luccicante Cenerentola Stiletto,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSteve Madden Stecy Patent Leather Nude Ankle Strap Sandal Heels Sz 7.5M 4508, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Steve Madden Mingle1 Tan Nubuck avvioies Donna scarpe Dimensione 9.5 M NEW, Steve Madden Dipsiee Platform Pumps 098, oro Multi, 8.5 US, Tory Burch New Sz 8 Espadrille Denim Fringe Sandals,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Steve Madden
Style: Shoes

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Vince Camuto scarpe 8.5M PIV Chestnut Sport Leather NEW Lace Front Open Back NIB,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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