• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSTUNNING ROBERTO CAVALLI CAP TOE RHINESTONE BUCKLE HEELS 39.5 9 9.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Valentino cinturino-Décolleté Mis. D 37,5 Nero Bianco Scarpe Da Donna Tacco Alto scarpe, SCARPE DONNA PACIOTTI 4US MODELLO LIZARD LLOD2 METAL bianca NUOVE SCONTO 35%, Sexy SANDALI FLUORESCENTI GLITTER tacco 18 dal 35 a 40 NERO rosa sabot plateau, Steve Madden Sarina Leopard Spotted Cat Animal Print Cow Hair Pumps Heels 6 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSteve Madden donne Teagan aperto dito knoechel Cinghia in Pelle Classica Décolleté RO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vince Kaya Open Toe Mule - Donna Dimensione 11 M, Nude,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe LAB BY AG Donna DECOLLETE rosa Applicazioni pietre,Pelle naturale,Tessut, Versace 19.69 312350 VER NERO-L. BORD-BLU-VERD Décolleté scarpe Donna nero IE, Vince Pump Celeste d'Orsay Nude Suede Dimensione 8 Pointed Toe Heel Preowned,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Stuart Weitzman Hitied nero Suede Platform High Heel sandals ,sz. 8.5M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Taos Esteem Mary Jane Pump nero LEATHER - scarpe Heels Donna Dimensione 8, Tory Burch Jackie Metallic Wedge Peep Toe 12214 Pumps Dimensione 9 M, Stuart Weitzman Axis Platform Sandal Heels Navy Aniline Dimensione 10.5 M Strappy,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVogue Donna pointed toe stiletto mid heel faux suede slip on bow scarpe US4.5-8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. TOSCANIA Intrecciato Pelle Cinturino Pumps Sandali Scarpe da donna Marronee 37 Top, Schuler & Sons Anthropologie Lace Up Heel Leather Sandals scarpe camel Marrone SZ 8, Stuart Weitzman donna Eventually Metallic Slides Dress Heels Evening BHFO 9466,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Brand: VITTI LOVE
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Shoe Size: 36 / UK 3 Fastening: Pull On
Sole: Rubber Heel Height: 1.5"
Style: Shoes Occasion: Casual
Upper Material: Leather UPC: Does Not Apply
ISBN: Does Not Apply EAN: 5081951396577

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, STUART WEITZMAN 455 METALLIC LEATHER LOVEFRINGE SANDALS HEELS 9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.