• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman Donna Walkmyway Espadrille Wedge Sandal, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TABITHA SIMMONS Embroidery Knit PUMP Ladies 37.5 7 nero Fabric Heel scarpe New, Vintage TROTTERS Doris Dark rosso Block Heel donna Dimensione 8 - 8.5 M Genuine Leather, Sexy donna High Wedge Heel Sandals scarpe Platform Peep Toe Buckle Slingback Party, TOD'S Sandali Tg. D 40 Marrone NERO Scarpe da Donna Tacco Alto Pelle scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStylish donna Peep Toe Bowknot Rhinestone Silk Club Evening Sandals Slippers, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Tory Burch Gigi Suede Pumps Royal Navy Style 31434 Dimensione 8.5 NIB,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe PERLAMARINA Donna DECOLLETE NERO Verniciato 7409-NE, Sebastian Milano 3215 nero SPAZZOLATO NERO Décolleté pour Donna nero BE, Taryn rosa, Zapatilla donnaes, Dimensione 42 EU 11US,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Tory Burch Garima Slingback Heels Capra Leather Almond Marrone scarpe Heels 9 265, Toni Pons Tremp Espadrille - Donna Dimensione 9, Taupe, Scarpe scarpe da ginnastica Salsa Donna GRAND Rapids Taglia Waste 36 à 41,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTUK Stitch Swallow regular PLAT Twin Strap Mary Janes PUMPS Rockabilly, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. STUART Weitzman Russell & Bromley Platino Nero Zeppa Nascosta Scarpe US 8, SERGIO ROSSI nero POINTED TOE PUMPS scarpe SZ 37 - NWOB, STEVE MADDEN WILLIS nero BOX HEELS SZ 10,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Brand new in box
Brand: Vic Matie Heel Type: Wedge
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Occasion: Casual UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sexy Donna Evening Party Snaker Pattern Slip On Pointed Toe Pumps 16Ccm Heel,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoScarpe Progetto Glam Donna Nero t271s, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiStuart Weitzman Largo Pointy Toe Block Heel Pumps, Nude Tan Patent Leather 9 M,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.