• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSWEDISH HASBEENS SKY HIGH BRAIDED CLOGS viola LEATHER scarpe SANDALS New NIB 39, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vintage Donna Crispianos Pumps With Multi Colore Heel Sz 7.5, Vince Camuto Elaina nero Napa Leather Platform Heels Pumps New With Box , Vraiment trés beaux mocassins escarpins vernis brique rosametal T38 etat neuf, Walking Cradles Joy Heel - Donna Dimensione 8.5M Marrone patent crocco worn 1x,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVintage Garolini 1970's D'Orsay Heels. nero Satin, Suede & oro. New. S 5.5M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Valleverde scarpe donna décolleté con tacco in morbida pelle colore testa di moro,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sexy DECOLTE' CAVIGLIERA tacco 10 dal 39 al 47 ROSSO LUCIDO lucchetti GLAMOUR, UV811 Scarpe Decollete CASADEI Blade 37 donna Ghiaccio, Walking Cradles donna Heidi Suede Closed Toe Classic Pumps, navy, Dimensione 11.0 IRv,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stuart Weitzman StrongSwoon nero Suede Platform Pumps Dimensione 5.5M F6835, Stuart Weitzman 8 nero Patent Leather PeepToe Pumps UNWORN 4 Heels Spain, UN UNITED NUDE rosso cross strap elastic with nero prism geometric wedge scarpe 36,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCHUTZ Donna NATALLY Heeled Sandal, - Choose SZ Colore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. THEYSKENS' THEORY Two-tone leather scarpe wedges platforms 465 Dimensione 36 NWB, Scarpe GAUDI' Donna DECOLLETE NERO Scamosciato,Tessuto 66189-V0001, Warehouse SVENDITA Rupert Sanderson RRP Pompe Tacco in Camoscio Rosso UK3 EU36,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SEXY scarpe decolte oro perlato leopard tacco 13 dal n. 35 al 44 fashion GLAMOUR,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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