• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSTEVE MADDEN GALAXXIE BRIGHT MULTI PUMP SZ 5.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Schutz Multi-Colore Leather Canvas Platform High Heels Sandals scarpe Dimensione 7 B, VALENTINO Dimensione 9 oro Crystal Studded Leather Platform Bow Pumps, SCARPE NERO GIARDINI DONNA DECOLTE' SPUNTATO TACCO E PLATEAUX P615390DE NERO, Top Décolleté Scarpe Donna 2724-6 pelle esterno tacco alto DRAG paragrafo ROSSO 41,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTessuto BROCCATO SPOSA Muli welow Taglia 9 EU, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scream 6 High Heel Dramatic Arch Pointy Toe Pump scarpe Dimensione 7 nero Matte,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vince camuto Savilla rosso scarpe, Sebastian Milano S4035 Los Angeles Bottolato Décolleté Scarpe Donna Marrone UK, Scarpe eleganti donna, Cenicienta , pelle, vernice nero, tacco 70,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Steve Madden Donna Gimmick Wedge Pump,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. STELLA MCCARTNEY VEGAN POINTED-TOE PUMPS PYTHON Dimensione 7 Heels, VALENTINO ROCKSTUD Neon Mimetico Scarpe Con Tacco Taglia 3 (36), Sexy Donna Scarpe Sandali Con Tacco A Blocco Di Cristallo Strass Pelle Verniciata,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStephanie scarpe 934923 nero 35, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe MOCASSINI PUMPS-look vissuto in pelle grigio foresta alfiere tg. 43 (9) Larghezza F, Stuart Weitzman Cadena Sandals, EUC in OB. 7.5, originally 227 , Stuart Weitzman Donna Dimensione 8 nero Satin Elegant Pump Heel Shoe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Sonia Rykiel
Heel Height: High (3 in. and Up) Style: Mary Janes
Material: Leather US Shoe Size (Women's): 8
Country/Region of Manufacture: Italy Color: Gold
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman Snake Print Leather Marrone Donna Sling Back Heel Sandals 7.5 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.