• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVINCE Camoto Signature brandie Crystal Cinturino Alla Caviglia, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Tamaris 1-22433-22 245 da Donna rosso Suede Rosso Pumps Heart & sole mis. 40, Sexy SCARPE tacco 14,5 plateau invisibile n. 38 NERO OPACO bottoni zip GLAMOUR , Tamara Mellon Paramour nero Suede 5.5, Stylish donna Suede Slip On High Block Heel Rhinestone Rivet Flowers scarpe New,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVALENTINO sandals scarpe CRYSTAL PUMPS 37.5 7.5 NEW, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. URSULA MASCARó Décolleté nero motivo animale Donna Taglia IT 38 Scarpa Décolleté,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stuart Weitzman scarpe Peep Toe Slingback Cloth Buckle donna Dimensione 7 1 2 W, Via Spiga Donna Adonna Mary Jane Pump, Vince Pump Celeste d'Orsay Nude Suede Dimensione 8 Pointed Toe Heel Preowned,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. TORY BURCH Suede Platform High Heel Pumps Dimensione 8 M Excellent condition , scarpe Cat ALEXANDER WANG R.p.640euro, Stella Mccartney sz 10 40 Coral Patent Leather Cork Wedge Sandal scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman nero Patent Leather Espadrille Wedge Sandals Dimensione 8.5 With Box, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stuart Weitzman Midnitelace Chocolate Marrone Pumps 8990 Dimensione 8 M NEW , SERGIO ROSSI Silk Spring Wedge Leather Strap Sandal Wedges scarpe Dimensione 38, Schutz Gleyce Nuovo Tanino Marrone pelle Marrone Scialle Laccetti con Spalline,
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Brand: Steve Madden
Style: Loafers & Slip-Ons Manufacturer: Steve Madden
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, TOSCA BLU donna POINTED TOE MARY JANE nero LEATHER MEDIUM HEEL LOAFER scarpe 7us,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.