• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSTUART WEITZMAN AUTH 399 Donna nero Leather Loafer Pumps Dimensione 5.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stuart Weitzman Pompom rosa Suede Stiletto Sandal Dimensione 5.5, Stuart Weitzman Donna Curvia Pump, Tabitha Simmons Sandaletti Tgl D 40 Multicolore Scarpe Donna Nuovo Thais, Stephane Kélian donna 322470-50 Suede Pointed Toe Classic, nero, Dimensione 7.5 I7KM,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVERSACE 19.69 3106151 Glitter Multi-oro Décolleté Scarpe donna multicolore UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Versace 19.69 3104091 LUX CRETA Décolleté pour Donna giallo BE,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sexy 52 nero Pat Closed Back w zip strappy cage ankle avvio 5 Heel Dimensione 6 Shoe, Unregelmäßig Wahl Nick of Time, Pumps Frau, Vintage West-ettes 9.5 Medium nero Heels Pumps Wingtips Patent Pebbeled Pointy,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SERGIO ROSSI 105 Pompe di camoscio EU 38 US 8, STUART WEITZMAN Snake Skin BALLET scarpe Lamb Leather Flats Ballerine 38.5 8 8.5, Tory Burch Ellie donna’s Dimensione 8 rosa oro Leather Ankle Strap Heels scarpe YA-528,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe PAPILLA Donna DECOLLETE NERO PU 2276-CAMNE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sesto Meucci Pumps donna Dimensione 7 N Camel Beige Made in , Steve Madden Choppur 9 Platform Flats Espadrilles Natural Closed Toes Nude New, VINTAGE Donna Kurt Geiger in Pelle Con Cinturini Sandali Con Tacco Misura 39 blu brillante,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
genre: DECOLLETE
laçage: MORTICE Marque: SEMILLA
Matière: VARNISH occasion: FORMAL
Matériel interne: LEATHER Saison: AUTUMN-WINTER
Matériau semelle interne: LEATHER Couleur dominante: GREEN
Matériau unique externe: LEATHER

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Taccetti donna Ivory Leather Heels 41,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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