• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVan Dal donna Bowen oreofaside Beige (Almond) 5 UK., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. VIVIAN LEE STRETCH LEATHER stivali Dimensione 41 US11, Stuart Weitzman Tessa nero donna scarpe Dimensione 7 M Heels MSRP 365, Stuart Weitzman Sohojute Tan Espadrille Platform Wedge Heel Sandal Dimensione 9 M, Steven by Steve Madden, Zapatilla donnaes, Dimensione 41 EU 9.5US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSTUART WEITZMAN Slides Heels 7N Turquoise Textured Leather Upper Line Sole Spain, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Shultz nero Suede Open Toe Donna scarpe Dimensione 8.5M On Sale sh,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SUPERBES ESCARPINS COMME NEUFS BARBARA BUI CUIR VERNI nero 39.5 Talon 9 cms PUMP, Via Spiga Carola nero Patent Leather Donna High Heels Pumps Dimensione 8.5 M, SCARPE DONNA PACIOTTI 4US MODELLO PPWD4TSG BLU NERO SCONTO 25%,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Stuart Weitzman 7.5 M nero Leather High Heels Pumps Career Cocktail Buckle,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Tamaris 1-22433-22 245 da Donna rosso Suede Rosso Pumps Heart & sole mis. 36, Steve Madden Fuego Lace Up Peep-Toe avvioies, Dimensiones 6-8.5 rosso FUEGO, Stuart Weitzman Bridal Evening Collection Bigbow Blonde Satin Convey donna 10.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSTUART WEITZMAN nero Slingback Heels Sz 10 375, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. V031 L'AUTRE CHOSE ESCARPINS BABIES neroS T.38 T. 5 VALEUR, Scarpe DONNA NERO-taglia 6-Just Cavalli Nuovo di Zecca, Tipo Scarpe Pelle pumps platform heels Bristol Marronee Marrone 0076 tg. 38,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marque: UNISA
Matière: Cuir Couleur dominante: Noir
Pays de fabrication: Espagne Hauteur du talon: 2 à 7 cm

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