• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSu.cheny Pearl satin bianca ivory lace flowers open toe Wedding Bridal heel scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stiletto Scarpe decolte eleganti donna spillo plateau 13.5 nero cinturino 8563, Very Nice Donald Pliner nero Heels scarpe 8 M Jewel Buckle (worn once), Turquoise Leather Ralph Lauren viola Label US Dimensione 8 1 2B donna’s scarpe Heels, Stephane Kélian donna 322470-50 Suede Pointed Toe Classic, nero, Dimensione 7.5 I7KM,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStiletto Heel scarpe Platform scarpe Ankle Strappy Round Toe Slip On Grace Sweet, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VANELi viola Collection Valeka donna Beige Patent Mesh Peep Toe Sandal Wedge,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vic MATIE Décolleté Sabot Mules 39 40 fiori ricamo Asia echt Leder, Sexy pinup army 5 3 4 t-strap platform pumps, VERSACE Jeans Linea Donna Scarpe col tacco pelle verniciata rosa bianco SZ 5uk,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Tory Burch donna Sally Raffia Straw Wedge Natural Bleach Dimensione 8.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Tory Burch Espadrille Wedges 9.5, Steve Madden tacco alto plateau Pumps Gogo Aldo tg. 37,5 38 BLU CAMOSCIO Görtz, Vaneli donna Stacey Pump 7(B)- Pick SZ Colore.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVince Camuto Donna KALYCA avvioie, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stella McCartney donna designer scarpe- Dimensione 41 SUPER COOL, Scarpe PATRIZIA PEPE Donna DECOLLETE AZZURRO Glitter,PU 2V8057-A3GH-C716, Wh104 Stuart Weitzman scarpe donna in raso bordeaux tribunali EU 36,EU 36,5,EU 37,5,E,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Stuart Weitzman
Occasion: Party US Shoe Size (Women's): 7
Width: Medium (B, M) Heel Height: Very High (4.5 in. and Up)
Pattern: Metallic Color: Iridescent Gold
Material: Leather Heel Type: Stiletto
Shoe Size: US 7/UK 5/EU 37.5 Country/Region of Manufacture: Spain
Fastening: Buckle Style: Platforms & Wedges

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Suncoo donna Ankle Strap Wedges Marrone Suede Open Toe Dimensione 37 7,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoVivienne Westwood Anglomania + Melissa Rocking Horse Wings Harajuku Kawaii US 9, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSchutz Zora Lace Up Pumps Dimensione 8B - Great condition,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.