• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSCHUTZ viola CAGE HEELS Dimensione 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Schutz Donna Nurten Natural New Goat Block Heel Suede Sandals Mule Cut-Out, STEVE MADDEN REALOVE BLK PATENT SANDAL Dimensione 9.5, Stuart Weitzman Tessa nero Suede Pointed Toe Kitten Heels Dimensione 6.5M F3505, Steve Madden Donna Stella Sandal,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSteve Madden Sexy donna Leopard Print Marrone high heel Sz 6.5 (3 inches), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCHUTZ Donna NILSE Loafer, Platina, 7.5 M US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Spring donna Suede Leather Slip On Shiny Metal Heels Leisure Business scarpe New, Slingback High Heels scarpe donna Pu Leather Solid Colore Wedding Party Footwear, Scarpe donna n. 40 Guess,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Stuart Weitzman Dimensione 10 Dusky rosa Satin & Diamante Peep Toe Heel scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stuart Weitzman StrongSwoon nero Suede Platform Pumps Dimensione 5.5M F6835, Steve Madden Platform Pumps with Swarovski Elements, T.U.K. Starlet Fiocco Nero Retrò Pin Up TACCO ALTO PEEP TOE CINTURINO ALLA CAVIGLIA SCARPE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman Slinky nero Patent LTHR Slingback Platform Dimensione 6M D1953 , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. WALTER STEIGER-rosa SILK & LEATHER PUMPS W LEATHER ACCENT-Dimensione-39-EXCELLENT, Steve Madden heels Dimensione 8.5, bianca nero HAIR Leather Pumps,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Nuovo senza confezione :
Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti della confezione (scatola o borsa originali). Le etichette originali potrebbero non essere attaccate. Ad esempio, a questa categoria appartengono scarpe nuove (senza alcun segno di utilizzo) che non sono più nella confezione originale.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
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Brand: Uterque US Shoe Size (Women's): ALL
Style: Sandals

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe GUESS Donna DECOLLETE NERO FLHUA4LEA07-BLA,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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